Jouw coaching traject begeleid ik met enthousiasme, een vleugje humor en transparante communicatie.
Carine Gonzalez
Als rasechte millennial (geboren tussen 1980 – 1995, opgegroeid met de Spice Girls) vind ik mezelf terug in de verschillende knelpunten die terugkomen bij (zin)zoekende millennials: zoeken naar de perfecte werk-privé balans, zingeving in je job, het verschil willen maken, zelfvertrouwen, zelfrealisatie, grenzen stellen… Dit is dan ook meteen waarin ik me ben gaan specialiseren. Je kent misschien het cliché: als coach wil je in de eerste plaats ook jezelf fixen ;-) vanuit die kennis ben ik anderen gaan helpen.
Ik woon samen met mijn partner en onze 3 huisdieren in Antwerpen. Verder ben ik een (racket)sportliefhebber, natuurmens en kan je bij mij terecht voor de lekkerste vegetarische recepten. Deze uitlaatkleppen helpen mij om mentaal tot rust te komen en mijn gedachten te ordenen. Mijn omgeving omschrijft mij als: Sociaal, luistervaardig, openminded, direct & assertief, empathisch, gevoel voor humor, normen & waarden gedreven en leergierig. Ik zet me ook graag in voor laagdrempelige sensibilisering rond topics als inclusie voor LGBTQIA +, klimaat, dierenrechten en vegetarische/vegan voeding.
Ik studeer daarnaast ook een bachelor psychologie aan de VUB omdat ik me wil bijscholen tot psycholoog.
Opleidingen en specialisaties
- Certificaat coaching BAO-instituut
- Bachelor Psychologie VUB (in opleiding)
- Bachelor Bedrijfsmanagement AP Hogeschool
- Certificaat loopbaanbegeleider IPO
- Certificaat loopbaanbegeleider Syntra
- Certificaat ondernemersopleiding Bryo Stand-Up VOKA
- Certificaat vastgoedmakelaar Syntra
Zelf maakte ik als millennial (geboren tussen 1980 – 1995) na 10 jaar Marketing & Communicatie in de privésector een carrièreswitch.
Ik botste tegen de knelpunten waar veel generatiegenoten mee worstelen: meer energie halen uit mijn job, op zoek gaan naar mijn drive en meer zingeving.
Ik wou een verschil maken, impact creëren bij anderen.
Daarom koos ik voor een loopbaan met meer focus op het humane.
Een loopbaanbegeleidingstraject gaf me inzicht in o.a. mijn talenten, normen & waarden, energiegevers & energievreters. Deze inzichten waren de basis voor een carrièreswitch die al jarenlang in de maak was. Ook vandaag ben ik nog enorm blij met deze nieuwe wending: ik heb nu een job uit waar ik al mijn talenten ten volle kan inzetten en waar ik veel energie uithaal. Dit straalt uit naar alle aspecten in mijn dagelijkse leven.
Dit wil ik voor andere mensen ook teweegbrengen.
Bij Carine Gonzalez kan je terecht voor coaching trajecten rond o.a. de volgende thema’s:
• Zelfvertrouwen/zelfbeeld
• Faalangst
• Angst
• Piekeren
• Conflicthantering
• Assertiviteit
• Neiging hebben om steeds ja te willen zeggen/moeilijk neen zeggen
• Perfectionisme
• Grenzen stellen
• Uitstelgedrag
• Stress & burn-out
• Bore-out
• Stress gerelateerde klachten
• Energie management
• Zingeving
• Levenskwaliteit
• ASS
• Aandacht en ADHD
• Executief functioneren
• Gedragsproblemen
• Hooggevoeligheid/HSP
• Emotie regulatie
• Sociale vaardigheidstraining
• Coming-out
• Diverse etnische achtergrond
• Beroepskeuze
• Loopbaanvragen
• Zelfontplooiing en life coaching
Neem gerust hier contact op of stuur een Whatsapp bericht.
Mail: praktijk@progresia.be
Telefoon: 0483/575.805
Je kan terecht in één van mijn praktijkruimtes in Deurne of Kessel. Online begeleiding is ook mogelijk.
Elke dinsdagochtend, woensdagochtend en donderdagnamiddag te Deurne:
IPO Deurne
Herentalsebaan 421A
2100 Antwerpen (Deurne)
Elke vrijdagnamiddag te Kessel:
De Praktijk Kessel
Grote Steenweg 5
2560 Kessel
Ik beantwoord je bericht zo snel mogelijk.